Un conseil en nutrition consiste à analyser les habitudes alimentaires et le mode de vie d’une personne pour proposer des recommandations personnalisées et adaptées à ses besoins. Il vise à améliorer la santé, le bien-être et l’équilibre alimentaire en tenant compte des objectifs spécifiques (perte de poids, gestion de maladies chroniques, énergie, etc.). L’accompagnement est bienveillant, éducatif et axé sur des solutions durables. Il ne remplace pas un avis médical mais complète un suivi global.

Il s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son alimentation, atteindre des objectifs spécifiques (perte de poids, gestion du stress, énergie, compétition sportive) ou intégrer des habitudes durables dans son quotidien.

La séance débute par un échange pour comprendre vos objectifs, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Ensuite, un bilan personnalisé est réalisé pour identifier vos besoins spécifiques. À partir de cela, des conseils pratiques et des solutions adaptées à votre quotidien vous sont proposés, sans frustration ni régime strict. La séance se termine par un plan d’action clair et motivant, avec un accompagnement progressif pour des résultats durables.

Oui, le conseil en nutrition est conçu pour s’adapter à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de perte de poids, gestion de maladies chroniques, troubles digestifs, de challenge sportif ou simplement d’améliorer votre bien-être.

Absolument, chaque accompagnement est unique et basé sur vos objectifs, votre mode de vie et vos préférences pour garantir des résultats durables.

Oui, je peux vous accompagner dans la mise en place de régimes particuliers comme le végétarien, sans gluten, ou autres, tout en respectant vos besoins nutritionnels.

Bien sûr, toutes mes recommandations tiennent compte de vos allergies ou intolérances alimentaires pour garantir une alimentation saine et sécurisée.

Le tarif d’une séance varie en fonction de sa durée et de son contenu. En général, une séance initiale coûte 70€ , et les séances de suivi sont à 50€. Des tarifs plus avantageux sont proposés dans le cadre de forfaits.

Oui, des forfaits sont disponibles pour un accompagnement complet, comprenant une séance initiale et plusieurs suivis, pour des résultats durables et économiques.

Les consultations en nutrition ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, notamment pour les approches de médecines douces. Il est conseillé de vérifier les conditions de votre contrat et d’obtenir une facture pour le remboursement.

Vous pouvez réserver votre séance directement sur le site hygienutrition.fr, ou me contacter par téléphone ou e-mail pour convenir d’un rendez-vous.

Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due, sauf en cas de force majeure.

Absolument, je propose des consultations à distance via visio ou téléphone pour s’adapter à vos contraintes et vous permettre un suivi flexible où que vous soyez.

L’accompagnement en nutrition permet d’atteindre des objectifs personnalisés : perte de poids, meilleure énergie, gestion des symptômes liés à une pathologie, ou adoption d’un équilibre alimentaire durable, tout en respectant votre rythme.

Non, l’accompagnement en nutrition complète un suivi médical mais ne remplace pas un avis ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.

Oui, le conseil en nutrition peut accompagner les recommandations médicales pour améliorer vos habitudes alimentaires, mais il ne substitue pas une prise en charge médicale.

En proposant des conseils concrets, motivants et adaptés à votre quotidien, le coaching favorise des changements progressifs et réalistes, ancrés sur le long terme.

Oui, un suivi à long terme est possible pour vous accompagner dans la consolidation de vos habitudes et pour ajuster votre alimentation selon vos évolutions et objectifs. des abonnements sont proposés : lien 

Non, l’objectif est de favoriser un équilibre alimentaire adapté à votre mode de vie, sans restrictions inutiles, pour éviter frustrations et échecs.

Oui, des outils comme des journaux alimentaires, des applications ou des feuilles de suivi personnalisées peuvent être utilisés pour faciliter votre progression.

Oui, le programme prend en compte l’aspect émotionnel et vous aide à identifier et à surmonter les liens entre stress, émotions et comportements alimentaires.

Des ateliers collectifs ou groupes de soutien peuvent être organisés pour partager des astuces, échanger des expériences et renforcer la motivation.

Mon approche repose sur la bienveillance, l’écoute et des objectifs réalistes pour vous aider à progresser durablement à votre rythme.